Coffee Lemon Hot Water Side Effects In Hindi
कॉफी नींबू गर्म पानी के फायदे
कॉफी नींबू गर्म पानी एक बहुत ही स्वादिष्ट और सुखद ड्रिंक है। इसमें कॉफी, नींबू और गर्म पानी का मिश्रण होता है। इस ड्रिंक को नियमित रूप से पीने से आपको बहुत सारे फायदे मिलते हैं। यह ड्रिंक आपको तंदुरुस्त रखने में मदद करता है और आपको एनर्जी देता है।
कॉफी नींबू गर्म पानी के नुकसान
यदि आप कॉफी नींबू गर्म पानी को अधिक मात्रा में पीते हैं तो इसके कुछ नुकसान हो सकते हैं।
अत्यधिक कॉफी नींबू गर्म पानी के नुकसान
अधिक मात्रा में कॉफी नींबू गर्म पानी पीने से आपको कई प्रकार के नुकसान हो सकते हैं। यदि आप इसे अधिक मात्रा में पीते हैं तो आपको अक्सर पेट में दर्द होता है और आप बेहोश हो जाते हैं।
उच्च रक्तचाप
अधिक मात्रा में कॉफी नींबू गर्म पानी पीने से उच्च रक्तचाप की समस्या हो सकती है। यदि आपको उच्च रक्तचाप की समस्या है तो आपको इस ड्रिंक को नहीं पीना चाहिए।
गुर्दे की समस्या
अधिक मात्रा में कॉफी नींबू गर्म पानी पीने से गुर्दे की समस्या हो सकती है। यदि आपके गुर्दे में समस्या है तो आपको इस ड्रिंक को नहीं पीना चाहिए।
अधिक कॉफी नींबू गर्म पानी के साइड इफेक्ट्स
कॉफी नींबू गर्म पानी के अधिक सेवन से निम्नलिखित साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं:
- उल्टी
- दस्त
- अत्यधिक थकान
- मुंह में खराब स्वाद
- चक्कर आना
सावधानियां
अधिक मात्रा में कॉफी नींबू गर्म पानी का सेवन करने से पहले आपको इन सावधानियों का पालन करना चाहिए:
- अधिक मात्रा में नहीं पीना चाहिए
- यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो इसे नहीं पीना चाहिए
- यदि आपको गुर्दे की समस्या है तो इसे नहीं पीना चाहिए
- नींबू के ज्यादा सेवन से दांतों की समस्या हो सकती है
संधर्भ
https://www.ndtv.com/health/coffee-lemon-hot-water-benefits-5-reasons-to-start-your-day-with-this-drink-1960584